قوى ذاكرتك وتحدى الجميع 2381111
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا
قوى ذاكرتك وتحدى الجميع 54940011
قوى ذاكرتك وتحدى الجميع 89066510
قوى ذاكرتك وتحدى الجميع 2381111
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا
قوى ذاكرتك وتحدى الجميع 54940011
قوى ذاكرتك وتحدى الجميع 89066510
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيلfacebook

 

 قوى ذاكرتك وتحدى الجميع

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القطه الشقيه
عضو جامد موت
القطه الشقيه


انثى
عدد الرسائل : 3032
تاريخ الميلاد : 01/02/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالـــــبه
تعرفت على المنتدى من : احمد المدير
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالخميس يوليو 16, 2009 6:57 pm

قوي ذاكرتك وتحدى الجميع




طريقه رائعه لتطوير الذاكره




ان الذاكره هي الاساس في عمليه التعلم


سنتكلم عن طرق تقويه الذاكرة بطريقتي الخاصه ومساهمه من الاستاذ الدكتور ابراهيم الفقي في احدى مواضيعه


ملحوظة: لا تعتقد أنني سأجعل ذاكرتك قويةً بمجرد قراءة هذا المقال، بل عليك أن تتعلم الأساليب المقدمة إليك. و اعلم أن الوقت الذي تقضيه في الممارسة سوف يوفر لك الكثير من الوقت في المستقبل، واحرص على تطبيق الأفكار السابقة محرراً القوة الإبداعية الكامنة بداخلك.


ان الذاكرة مهاره مثل اي مهاره اخرى لابد لها من التدريب والتمرين حتى يتم إتقانها. والإنسان عندما يقول: "إن ذاكرتي ضعيفة" أو "إنني لا أستطيع تذكر الأسماء" فإنه يقوم عندئذ، وبكل بساطة، بإرسال رسالة مباشرة إلى المخ تجعله لا يبذل أي جهد من أجل تذكر أي شيء. و لعله من أشد الأمور حرجاً ألا يتذكر الشخص اشخاص امامه 24 ساعه ولا تتذكر اسمائهم.


إن اسم الإنسان (إذا ما نطق بطريقة صحيحة) يعد أحبَّ و أحلى الأصوات إلى أذنه، فهو يمثل أداةً جيدة علينا أن نستغلها لا أن نخسرها.


و ليس هناك ما يدعى بذاكرة ضعيفة أو ذاكرة قوية بل هناك فقط ذاكرة مدربة وذاكرة غير مدربة.


تذكر هذه المقوله لا تجعل نفسك عرضه لمرض الوهم ذاكرتك ليست ضعيفه بل ذاكرتك ليست متدربه بشكل جيد


2. لماذا ينسى الناس:
إنك لكي تتفهم و تتعلم مهارات الذاكرة، ينبغي عليك أولاً أن تتعلم الأسباب التي تجعل الناس ينسون الأشياء. وهناك خمسة أسباب رئيسية نذكرها فيما يلي:
التوتر و ضغوط العمل.
إنهم لا يعبؤون بالأمر من أصله أبداً فلا يكادون يلاحظونه.
تداخل و تأثير أمور أخرى.
إنهم لا يركزون على الأمر بوضوح و بشكل صحيح.
ليس لديهم أيُّ اهتمام أو مصلحةٍ بالأمر بالرغم من ملاحظته.



3. الوصايا العشر من أجل اكتساب ذاكرة مدربة:


1. التحفيز: إنه لمن المهم بدرجة كبيرة أن تكون محفزاً بما يكفى لأن تمتلك العزيمة القوية والرغبة في التذكر.


2. التصميم: إنك عندما تعتزم التذكر، يصبح عقلك منتبها ويقظاً بشكل كامل حتى يساعدك على التذكر.


3. الاهتمام: إن البشر يتعلمون أكثر عندما يكون لديهم اهتمام بما يتعلمونه .. فمثلا قد لا يتفوق طالب في المدرسة لكنه يبلى بلاءً حسناً في لعبة مثل الهوكي لأنه يهتم بهذه اللعبة أكثر من اهتمامه بالدراسة في المدرسة.


4. الفهم: إن فهمك وتركيزك على موضوع ما أو حتى اسم ما، يجعلانك قادراً على تذكره.


5. الانتباه: عندما يتم تقديمك إلى شخص ما، أحرص على أن تنتبه جيداً، و إذا لم يكن اسمه واضحاً عليك أن تسأل عنه مرة أخرى.


6. الثقة: إن فقدان الثقة يعد واحداً من الأسباب الرئيسية التي تؤدى إلى الفشل. ثق تماما أن ذاكرتك لن تخذلك وامضِ في طريقك.


7. الأساليب: إنه ليس من الضروري أن تكون محفزاً فحسب، بل إنك بحاجة لأن تكون عالماً بأساليب تدريب الذاكرة. وسوف أقدم لك فيما بعد الأساليب التي ستساعدك على تحقيق هدفك.


8. التعزيز والتدعيم: إن التكرار هو سيد الموقف في عملية التعلم، و تكرارك للمعلومات سوف يؤكدها ويدعمها في بنك ذاكرتك.


9. تخزين المعلومات: ينبغي أن يتم حفظ المعلومات التي تتلقاها بشكل منظم حتى تستطيع أن تجدها بسهولة في الوقت الذي تحتاجها فيه.


10. الممارسة: إن القاعدة الثابتة التي لا تتغير في الرياضة أو في العمل هي أنه ينبغي عليك ممارسة مهارتك حتى تصبح متأصلة فيك.



4. أساليب تدريب الذاكرة:


إن هناك نوعين من الذاكرة:
أ ) ذاكرة المدى القصير.
ب) ذاكرة المدى الطويل.
ففي ذاكرة المدى القصير، عادة ما تجد نفسك تفقد المعلومات بسرعة مثل نسيانك للأسماء والأرقام، أما مع ذاكرة المدى الطويل فإن المعلومات تختزن في بنك ذاكرتك وتكون جاهزة للاستعمال في أي وقت، مثل ذلك اسمك وأسماء أعضاء أسرتك. وحتى يتم اختزان هذه المعلومات فإنك بكل بساطة تتبع الوصايا العشر السابقة من أجل اكتساب ذاكرة مدربة.



والتحدي هو أن يتم تدريب ذاكرة المدى القصير حتى تستطيع الاحتفاظ بالمعلومات لفترات أطول وتقوم بإرسالها إلى بنك ذاكرتك بشكل سليم.


وحتى تستطيع ذلك، عليك بقراءة الأساليب التالية بعناية واهتمام. واحرص على الاستيعاب والاسترخاء وكذلك الممارسة بشكل منتظم.


هل انتم جاهزون للتحدي اذا قلت نعم فتأكد انك انسان رائع ومغامر ولديك المقدره على التطور للوصول الى القمه
تستطيع تطوير عقلك بتدريبه بهكذا امور
----------------------------------------------------
سنبدأ التحدي الان----------------------------------------------------
اقرأ ما يلي وخذ وقتك بالقراءه ولكن من ناحيه شفهيه لا تحضر ورقه وقلم




1. عصا.
2. قفل الباب.
3. توائم ثلاثة.
4. كلب.
5. يد.
6. سيارة.
7. زهر/نرد.
8. ألواح التزلج.
9. طفل رضيع.
10. بنايه.
11.فريق كرة قدم
12.حلويات.
13.فيلم رعب.
14.ذهب.
15.شيك الراتب
16.رخصه القياده.



الان
قمت بالقراءه صحيح
لا تعد مره اخرى اليه
اغمض عينيك
تخيل الستاره الباطنيه لك
تخيل ستار ابيض ومعك قلم اسود اللون
اكتب ما قراءته سابقا
هل تتذكره
تذكر
حاول
بالطبع لن تتذكر كل شيء وان تذكرت كل شيء فلديك ذاكره رائعه ولكن
هنالك تحدي
انني استطيع ام اكتب لك كل شيء انت قراءته بالترتيب
نعم انها ليست مزحه
اتريد الاغرب



انت تستطيع ذلك فقط بأن تعود الى الكلمات وتقرأها مره اخرى ستعيدها بالرقم اي ان رقم واحد يرمز الى كذا ورقم سته عشر يرمز الى كذا


لا تقل لا يمكن فكل شيء ممكن


حاول ......حاول.....حاول


اخي واختي الآن تعلم معي الأسلوب الآتي وسوف تندهش عندما ترى كم أصبحت تتمتع بذاكرة قوية


الطريقه
الأسلوب: أعد قراءة الأشياء وتفهم تداعياتها كالتالي
تدعى طريقه الربط العقلي



1. عصا لماذا؟ العصا تشبه رقم واحد.
2. قفل الباب لماذا؟ القفل يقوم بحركتين وهما القفل والفتح.
3. ثلاثة توائم لماذا؟ ثلاثة أطفال.
4. كلب لماذا؟ له أربعة أرجل.
5. يد لماذا؟ بها خمسة أصابع.
6. سيارة لماذا؟ لها ستة سلندر.
7. زهر / نرد لماذا؟ رقم الحظ سبعة.
8. ألواح التزحلق لماذا؟ لها ثمان عجلات.
9. طفل رضيع لماذا؟ يولد بعد تسعة أشهر
10.بنايه لماذا تتكون من عشر طوابق



اذن كل شيء شيء مربوط بشيء فرقم 1 عصا شكلها واحد
اثنين قفل بحركتين وثلاث تواءم يدل على ابناءك مثلا
بالترتيب ستصل الى رقم 16 وصدقني يمكن الوصول الى 50 واكثر
مثلا 11 فريق كرة قدم 12 درزن حلويات وهكذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamada baraka
نائب المدير
نائب المدير
hamada baraka


ذكر
عدد الرسائل : 2232
تاريخ الميلاد : 31/03/1990
العمر : 34
العمل/الترفيه : رياضي
تعرفت على المنتدى من : احمد البرنس
تاريخ التسجيل : 16/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2009 12:02 am

جميل يسلوان
بس مخلصتوش كلو لانى فسيبر اول ميرجع النت باذن الله هكملو بس لحد مانا شفت جمييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القطه الشقيه
عضو جامد موت
القطه الشقيه


انثى
عدد الرسائل : 3032
تاريخ الميلاد : 01/02/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالـــــبه
تعرفت على المنتدى من : احمد المدير
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2009 12:43 am

ميرسى يا حماده
والمنتدى مفتقدك بجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shora
عضو جامد موت
shora


ذكر
عدد الرسائل : 570
تاريخ الميلاد : 01/08/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالب القرب
تعرفت على المنتدى من : كتييييييير
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2009 6:26 pm

كلام جميل ومفيد جدا جدا جدا جدا


66
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القطه الشقيه
عضو جامد موت
القطه الشقيه


انثى
عدد الرسائل : 3032
تاريخ الميلاد : 01/02/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالـــــبه
تعرفت على المنتدى من : احمد المدير
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 11:43 pm

يا رب انا وانت يا شورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AHMED
المدير العام
المدير العام
AHMED


ذكر
عدد الرسائل : 1985
تاريخ الميلاد : 19/03/1990
العمر : 34
العمل/الترفيه : خريج كلية تجاره جامعة عين شمس (دفعة 2010)
تعرفت على المنتدى من : من نفسي Smile
رأيك بالمنتدى و اقسامه؟ : رائع
تاريخ التسجيل : 15/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:16 pm

موضوع جامد اوي يا سلواااان
شكرا ليكي يا قمر و في انتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://way2paradise.ahlamontada.com
القطه الشقيه
عضو جامد موت
القطه الشقيه


انثى
عدد الرسائل : 3032
تاريخ الميلاد : 01/02/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالـــــبه
تعرفت على المنتدى من : احمد المدير
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 19, 2009 11:18 pm

ميرسى يا حماده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ocean heart
عضو نشيط
عضو نشيط
ocean heart


انثى
عدد الرسائل : 105
تاريخ الميلاد : 21/07/1975
العمر : 49
العمل/الترفيه : استاذه
تعرفت على المنتدى من : القطه الشقيه
رأيك بالمنتدى و اقسامه؟ : رائع
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 04, 2009 1:41 am

موضوع غايه فى الروعه

شكرا لكى عزيزتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القطه الشقيه
عضو جامد موت
القطه الشقيه


انثى
عدد الرسائل : 3032
تاريخ الميلاد : 01/02/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالـــــبه
تعرفت على المنتدى من : احمد المدير
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

قوى ذاكرتك وتحدى الجميع Empty
مُساهمةموضوع: رد: قوى ذاكرتك وتحدى الجميع   قوى ذاكرتك وتحدى الجميع I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 04, 2009 1:47 am

شكرا ليكى انت كتير
بس بصراحه نفسى اعرف اسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قوى ذاكرتك وتحدى الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهتم بتطوير ذاكرتك....؟
» الرجاء اخبار الجميع
» يارب يكون عام خير وسعادة ع الجميع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: التنميه البشريه :: ساحة التنميه البشريه-
انتقل الى: