احذروا من الساعه العاشره صباحا

احذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!

أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم

حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.

وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية

الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين

الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة

عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص

تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد

يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.

وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط

السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم

وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال

وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب

الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات

ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو

الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا

تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص

الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في

منتصف الفترة الصباحية.

موضوع مهم كتير جداااااااااااااااااااا
يانهار ابيض
انا كل شويه هبوص في الساعه ولما تيجي 10 دي هتخوفيني

شكراااااااااااا سولي

واله انا زيك يا دودو
ميرسى ليكى

هههههههههه
ايه الرعب دا
بس والله العظيم وربنا ياسلوان
انا من 4 سنين كنت في الاجازه وصحيت 10 الصبح وربنا
وانا بصرب فجاه اغمى عليا وبعد ما فوءوني اغمى عليا تاني وبعدها رحت المستشفي وطلع عندي كهربا زياده في القلب وفضلت كدا كتير وبعدها بالعلاج خفيت
بس بجد اللي انتي كتباه دا حقيقي مش كلام بس

ايوه يا دودو دى دراسات اتعملت واكدت ده

ميرسى يا سوسو احنا كدة هنخاف يخرب عقلك
انا كدة كدة هكون نايمة مش مهم احذروا من الساعه العاشره صباحا 440135

ههههههههههههههههههههههههههه
يخرب عقلى ماشى يا سوكا
ميرسى لمرورك

» احذروا كلمه تحياتي
» علامات الساعه الصغرى
» قناه الجزيره تعلن عن ظهور اول علامات الساعه الكبرى